Каждая женщина в любом возрасте хотела бы иметь красивую гладкую кожу и стройную фигуру с упругими мышцами. Но, к сожалению, с годами у многих кожа в некоторых местах становится бугристой и дряблой, формы расплываются, и мы объясняем это разными причинами: кто-то считает, что это признак старости, кто-то – следствие избыточного веса. Но это справедливо только отчасти. Поскольку не только полные пожилые женщины страдают от так называемой «апельсиновой кожи» на бедрах, ягодицах и даже животе, - эта же неприятность подстерегает и многих стройных молодых дам. Возраст и вес сами по себе не являются причиной развития целлюлита, но дурные привычки, которые мы приобретаем в разные возрастные периоды, в конце концов приводят к разрушительным последствиям. Тот, кто ведет малоподвижный образ жизни, курит, употребляет много чая, кофе, алкоголя, жирной пищи, как правило, рано находит у себя проявления целлюлита.
Судя по всему, к целлюлиту приводит накопление жира, жидкости и токсинов в жировом слое и соединительной ткани. Это защитная реакция женского организма, который с помощью женского гормона эстрогена отправляет не нейтрализованные шлаки и токсины в отдаленные от жизненно важных органов места. В результате в проблемных зонах ( на бедрах, ягодицах и т.д.) образуются « бугорки и вмятины», то есть развивается целлюлит. При старении, когда кожа теряет эластичность, а соединительная ткань свою прочность и упругость, эти явления усиливаются.
Целлюлит можно рассматривать как признак разбалансировки организма, причиной которой является неправильный образ жизни, а следствием - появление « апельсиновой кожи», « бугорков и вмятин», то есть деформированной жировой ткани.
Наиболее распространенные причины появления целлюлита:
- Неправильное питание (много жиров, сладостей, алкоголь).
- Стрессы и недостаток физической активности.
- Наследственные факторы.
- Прием гормональных таблеток.
Упражнения против целлюлита
Захват 1. Для живота, бедер, ягодиц.
Сжать руку в кулак и костяшками пальцев сильно провести по коже в направлении сверху вниз и наоборот до тех пор, пока не возникнет прилив крови, и тело не начнет краснеть. (Если у Вас на теле есть капиллярная сетка, следует ограничиться массажом, описанным в Захватах 2-4).
Захват 2. Для коленей, бедер, ягодиц.
Сложить пальцы вместе и массировать кожу круговыми движениями, слегка нажимая. Круговые движения делают как кончиками пальцев, так и большими пальцами, руки при этом находят друг на друга.
Захват 3. Для внутренней стороны рук и бедер.
Крепко захватить кожу между большим и остальными пальцами и разглаживать ее в направлении снизу вверх. При этом щипать не очень сильно, т.к. могут возникнуть синяки.
Захват 4. Для живота, ягодиц, бедер.
Большим и указательным пальцами обеих рук образовать треугольник и, сильно надавливая, продвигать руки вверх в направлении больших пальцев. Затем разглаживать кожу, двигая большие пальцы вниз.
Эти упражнения в виде “ захватов” действуют намного глубже, чем поверхностные массажи, вызывают больший прилив крови и, тем самым, активизируют сосуды и соединительную ткань. Достаточно 10 минут ежедневных занятий, чтобы укрепить ткани и кожу. Путем хватательных движений Вы можете массировать также предплечья, колени, живот. Это рекомендуется и после беременности.
После процедуры, в зависимости от времени суток, можно принять душ с Массажным кремом VIVA BEAUTY и нанести Гель контуринг боди VIVA BEAUTY или Антицеллюлитную сыворотку VIVA BEAUTY.
Средства для борьбы с целлюлитом Viva Beauty предназначены для похудения, придания телу стройности и уменьшения целлюлита.
Они содержат:
- Растительный комплекс из активных веществ центеллы азиатской (азиатикоид, азиатиковая, и мадекассовая кислоты), который действует успокаивающе, реструктурирующе, укрепляюще. Улучшает кровообращение, ускоряет заживление ран (биостимулятор регенеративных процессов в тканях).
- Антицеллюлитный комплекс из цистеиновой кислоты, карнитина, кофеина, гуараны, который стимулирует расщепление жира на свободные жирные кислоты и глицерин, сокращает толщину подкожного жирового слоя, уменьшает целлюлит.
Наиболее эффективно использование антицеллюлитных средств Viva Beauty в сочетании с физической активностью и здоровым питанием.